Dün gece yine sabahlara kadar evimizin asayişinden sorumlu gibi evde gezindim.
Ardından yorgunluğum ağır bastı yatağa uzandım.Sağa dön,sola dön,diğer yatağa yat..Yok yani ,uyku bu, ha deyince gelmiyor ki..:)
Aklıma şu geldi.Her insanın bi uyuma stili var.Sağ kolun üstüne,yüz üstü fln..Acaba bi anlamı var mıdır diyerek kalktım bilgisayarı açtım.Küçük bir araştırma sonunda gerçekten böyle bir konu olduğunu görünce şaşırdım.
Uyku üzerine araştırma ve analizler yapan uzmanlara göre, 6 ortak uyku pozisyonu ile farklı kişiliklerle ilişkiliymiş.
Fetus / cenin yatışı:
Cenin şeklinde yani anne karnındaymış gibi kıvrılarak yatmak, dışa dönük ancak duygusal, hassas bir kalbe sahip olduğunuzu gösteriyor. Bu tür kişiler birisiyle ilk buluşmalarında utangaç olabilir ancak kısa sürede rahatlarlar. Araştırmalarda 1000 kişiden % 41′i bu şekilde uyuduğu belirlenmiş. Kadınların erkeklerden 2 kat daha fazla bu poziyonda uyuduğu da tespit edilen diğer bir bulgu..
Kollar yanda dik yatış:
Çoğu kişi kollarını her iki tarafa sarkıtıp dik şekilde uyuyamaz. Bu şekilde uyuyunlar rahat, kalabalığa alışkın, yabancılara güvenen, sosyal insanlardır… Buna rağmen, bazen kolay aldanabilirler..
Yaşlı duruşunda yatış:
Her iki kolunu kıvırarak ellerini yastığın yanına veya omuz hizasına koyan kişiler doğal insanlardır. Şüpheci, kuşkucu, iyiliğe şüpheyle bakan özellikler taşıyabilirler. Düşünceleri nizde yardımcı olurlar. Genellikle ilgi odağı olmaktan hoşlanmazlar.
Sağlık açısından yüzü koyun yatmak sindirimi durduruyormuş, deniz yıldızı ve asker pozisyonlarında horlama ile sıkça karşılaşılıyormuş,bende konuda hem fikirim:),kötü uyunmasına neden olurmuş tabi yanda uyuyan vatandaşında uykusunu taciz eder bu kişiler:) Midenin baskılanmadığı, kolay nefes alınan düz bir yatış gece boyunca sağlıklıdır diyor yazıda..
Bana ilginç gelen son cümle de;insanların sadece % 5'i her gece farklı bir pozisyonda uyuduğunu belirtmişler.
Sanki labut!Her gece sağa yatılır mı,aynı yemek bile iki öğün çekilmiyor değil ki aynı şekilde uyumak..:)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder